Küçük bir araştırmaya göre, soğutma yeleği giymek, multipl sklerozlu (MS) kişilerde ısı duyarlılığını tetikleyebilecek koşullar altında yürünen süreyi ve mesafeyi önemli ölçüde artırdı.
"Sahte koşullu bir soğutma yeleğinin, Multipl Sklerozlu ısıya-duyarlı kişilerde yürüme kapasitesi üzerindeki etkileri" başlıklı çalışma, Avrupa Uygulamalı Fizyoloji Dergisi'nde yayınlandı.
MS'li kişiler sıklıkla ısıyla ilişkili olarak yaşam kalitelerini etkileyen daha fazla yorgunluk ve hassasiyet bildirmektedir. Özellikle ısı, bu bozukluğun bazı nörolojik semptomlarını kötüleştirebilir.
Geçmişte yapılan çalışmalarda, egzersiz öncesinde veya egzersiz sırasında vücudun soğutulmasının egzersiz kapasitesini iyileştirdiğini ve hastalık semptomlarını hafiflettiğini göstermek için soğutma yelekleri ve zamanlı kalk ve yürü ve altı{0}dakika yürüme testi gibi yaygın hareket testleri kullanılmıştı.
İtalya'daki Trieste Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi, bu standart testlerin günlük yaşamın taleplerini yansıtmadığını ve test edilenlerin karşılaştırılmasında katılımcıları kör etmedeki başarısızlığın - klinik deneylerde plasebo grubunun kullanımına benzer şekilde soğutmaya karşı sahte bir yelek - bu tür çalışmaların ilgisini sınırladığını savundu.
Araştırmacılar, "Soğutma yelekleri, fiziksel aktivite sırasında meydana gelen çekirdek sıcaklıktaki kaçınılmaz artışın azaltılmasına yardımcı olacak umut verici bir aracı temsil ediyor ve erişilebilirliği, çeşitli çalışma ve egzersiz senaryolarında pwMS (MS'li insanlar) arasında kullanımını kolaylaştırabilir" diye yazdı.
Çalışmaya 10 kadın MS hastası katıldı. Ortalama yaşları 59 ve genişletilmiş engellilik durumu ölçeği (EDSS) puanları 3,5 ile 5,0 arasındaydı; bu da orta ila şiddetli engellilik anlamına geliyor.
Çalışma, "rahat yürüme hızı"nın temel çizgisini veya çalışmanın başlangıcını belirlemek için her hastanın 30 metre (yaklaşık 98,5 fit) yürümesiyle başladı.
Daha sonra hastalar iki gruba ayrıldı. Bir gruba vücut sıcaklıklarını düşürmek için soğutma paketleriyle donatılmış CyroVest'ler verildi; bu paketler eksi 0,4°C veya yaklaşık 32,7°F sıcaklıktaydı. Diğer gruba ortam (hava) sıcaklığında soğutma yeleği verildi, ancak üzerine anında bir soğukluk hissi uyandırmak için üzerine %0,05'lik bir mentol çözeltisi püskürtüldü.
20 dakika boyunca yelekler giyerek dinlendikten sonra, her gruptaki hastalar daha sonra nispeten yüksek bir hızda 30 metre yürüdüler - bu artan hız, kaydettikleri rahat hızlarını %20 artırdı -, ta ki "bitkinlik" (istemli yorgunluk) başlayana kadar. İtalya'nın dış mekan koşullarını taklit eden, %30 nemli, 29 C ile 30 C (84,2–86 F) arasında tutulan bir koridorda yürüdüler.
Aktif ve "soğuk" yelek giyenler, aynı ortam sıcaklığı koşulları altında sahte yelek verilenlere göre önemli ölçüde daha uzun ve daha uzağa yürüdüler. "Soğuk" soğutma paketlerine sahip hastalar, yorgunluğa ulaşmadan önce sahte grup için 1.302 metreye karşılık yaklaşık 1.879 metreye karşılık %46 - daha yürüdüler. Ayrıca, yaklaşık %36-zaman farkıyla, - yaklaşık 31,6 dakikaya karşılık. 23.3 dakika kadar daha uzun süre yürüdüler.
Araştırmacılar, bu çalışmanın "günlük hayata kolayca çevrilebilecek verileri sunmayı amaçladığını" belirterek, "pwMS'de egzersiz şiddetle tavsiye edilirken, birçoğunun vücut ısısındaki artış ve bunun sıklıkla tetiklediği semptomların daha da kötüleşmesi nedeniyle anekdotsal olarak fiziksel aktiviteye katılmamayı tercih ettiğini" belirtti.
Bu popülasyonda "tükenene kadar geçen sürenin-üçte birinden fazla ve katedilen mesafenin %45'ten fazla artması, önemli bir işlevsel iyileşmeyi temsil ediyor" diye eklediler ve bu, ticari olarak satılan bir ürün kullanılarak elde edildi.
Araştırmacılar, genel olarak "hafif soğutma yeleğinin ısıya duyarlı MS hastalarında toplam yürüme süresini ve{0}}mesafeyi iyileştirdiği" sonucuna vardı. "Bu fizyolojik iyileşmeler muhtemelen sahte durumdaki ilgili yorgunluk noktasına kıyasla COLD deneyinde algısal olarak daha soğuk hissetmemizden kaynaklanıyordu."
